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Percorsi rinnovati e sempre più panoramici: torna la Pale Hero Trail

La competizione che da anni coinvolge la montagna folignate, per questa edizione ha detto addio al percorso da 36 chilometri, lasciando spazio a quelli da 22 e 15. Previsto un passaggio anche per l'eremo di Santa Maria Giacobbe

Pubblicato il 25 Maggio 2026 10:30 - Modificato il 12 Agosto 2026 08:58

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Sei edizioni e una certezza: la Pale Hero Trail è diventata un punto di riferimento assoluto per gli appassionati di corsa in montagna in Umbria e non solo. Quest’anno l’appuntamento è fissato per sabato 7 giugno a Capodacqua di Foligno, dove l’associazione Molon Labe torna a proporre uno degli eventi più attesi del calendario trail regionale.

Quest’anno cambia il programma di gara: addio al percorso da 36 chilometri, che lascia spazio ad un menù fatto da sole due distanze. Nel dettaglio, l’offerta dell’edizione in arrivo si baserà su un percorso lungo da 22 chilometri, con 1.500 metri di dislivello, e su un medio da 15 chilometri, durante il quale si salirà, invece, di 800 metri. La gara lunga avrà anche la valenza di campionato regionale Fidal di trail corto e assegnerà un punto valido per l’International trail running association (Itra) a tutti coloro che la completeranno. Lo scorso anno, a trionfare sui 22 chilometri erano stati Gianluca Carassai e Asia Lanuti, mentre sul medio Luca Pentolini e Melania Fiordi si erano imposti sugli altri concorrenti in gara.

Il tracciato principale porterà i concorrenti al sasso di Pale, con una discesa tecnica e tratti esposti che richiedono attenzione, fino alle suggestive cascate dell’Altolina. Si salirà, poi, alla Croce di Pale per rientrare a Capodacqua. Novità di quest’anno, poi, un passaggio all’eremo di Santa Maria Giacobbe, che andrà ad arricchire ulteriormente il percorso lungo. Il tracciato da 15 chilometri, invece, salirà direttamente alla Croce, intersecandosi con il lungo. Durante il percorso saranno anche predisposti tre punti di ristoro per il lungo e due per il medio.

La partenza è prevista alle 8.30 per il lungo e alle 9 per il medio dall’area festival dell’associazione di Capodacqua. Il tetto massimo di iscrizioni è fissato a 300, equamente divise tra i due percorsi. A questo proposito le iscrizioni rimarranno aperte fino al 31 maggio, dopodiché è previsto un ulteriore aumento della quota.

David Orfei
David Orfei
Giornalista pubblicista

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